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roby4061 | Inviato: 14/5/2010 22:07 Aggiornato: 14/5/2010 22:07 |
Maestro Iscritto: 5/6/2006 Da: Inviati: 77 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton ciao Enrico!
beh a me quella roba lì me l'han diagnosticata nel 2004, quindi ad appena 26 anni ma non mi impedirono nè sconsigliarono l'attività che facevo, mi dissero semplicemente di evitare magari troppe gite con discese massacranti ravvicinate, e soprattutto di rinforzare la muscolatura facendo nuoto o bici. e devo dire che la bici ha fatto molto, non ho più i dolori che avevo nel 2004, nemmeno in discese da 2000 m a piedi. mi avevano detto che avevo le ginocchia di un sessantenne vai in bici enrico, vedrai che la situazione migliora. riguardi alla gita, voi seivi màt!! e povera federica che l'avete abbandonata in quella neve demmerda un saluto! |
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schinadvdr | Inviato: 12/5/2010 19:07 Aggiornato: 12/5/2010 19:07 |
Maestro Iscritto: 23/7/2005 Da: Torino Inviati: 101 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton Curagi! Convivo con condropatia avanzata diagnosticatami ben 12 anni or sono. L'ortopedico, un amico, mi aveva consigliato di abbandonare alpinismo, scialpinismo, sci in pista, corsa. Ho scelto di usare il piu' possibile i bastoncini, particolarmente in discesa, e non son migliorato ma di certo il ginocchio reclama meno. Adesso un altro amico medico, (mai lesinare nelle amicizie di medici, ma neanche esagerare) mi ha consigliato un integratore alimentare in bustine, garantendo che agevola la ricostruzione delle cartilagini usurate. Se ti interessa provare anche tu, posso farti avere le indicazioni. Comunque un po' di riposo non guasta. Ciao
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e.scagliotti | Inviato: 11/5/2010 22:06 Aggiornato: 11/5/2010 22:06 |
Webmaster Iscritto: 10/12/2004 Da: Avigliana Inviati: 965 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton Grazie a tutti per l'incoraggiamento e i consigli!
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pgas | Inviato: 11/5/2010 14:35 Aggiornato: 11/5/2010 14:35 |
Guru Iscritto: 5/12/2007 Da: Cuneo Inviati: 159 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton Ad ognuno il suo...
concordo con Jacolus, non c'è miglior medico di se stessi perciò consiglio di affidarti alle tue sensazioni... e vedrai che facendo movimenti diversi (sport diversi) il dolore passerà e ti ripresenterai fresco come una rosa la prossima stagione! Io da un po' faccio così che pur avendo solo (solo?) 45 anni ho ahimè ginocchia troppo logore (causa il calcio) e dopo 3 operazioni (più una futura prima o poi..) e tre viti ho praticamente smesso solo di correre (e giocar a calcio naturalmente) che per il resto faccio di tutto.. certo devo convivere col dolore ma è un prezzo piccolo in confronto alle sensazioni che mi dà la montagna... perciò forza e coraggio che altre imprese ti attendono!! |
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gbona | Inviato: 10/5/2010 23:30 Aggiornato: 10/5/2010 23:30 |
Guru Iscritto: 22/11/2006 Da: Sant'Olcese (GE) Inviati: 237 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton La vecchiaia avanza...
Io una bella ernia C6-C7 acutizzata a dicembre.. alla fine l'importante è non avere dolore quindi febbraio e marzo a fare esercizi specifici tutte le sere e fino ad ora non la sento più! Apriamo una discussione sugli acciacchi?! |
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Jacolus | Inviato: 10/5/2010 20:16 Aggiornato: 10/5/2010 20:17 |
Iscritto: 5/12/2008 Da: Piasco Inviati: 10819 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton Non fare troppo caso a quello che dicono i medici,loro non si prendono troppe responsabilità,e preferiscono consigliare cautela. Poi con le loro diagnorsi dico parolone grosse e incomprensibili a noi mortali.Segui le tue senzazioni..Io se avessi dato retta ai medici serebbe già vent'anni che non andrei più in montagna,ho più viti e bulloni nella schiena e nella gamba che potrei mettere su una ferramenta...vedrai che con un pò ri "riposo"su qualche "normale" per non perdere l'allenamento e ritornerai come prima se non meglio....
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Gasgas | Inviato: 10/5/2010 18:18 Aggiornato: 10/5/2010 18:20 |
Allievo Iscritto: 14/12/2009 Da: rivoli Inviati: 37 |
Re: Ancora una volta sullo Chaberton Eh, come ti capisco!!!
Sentirsi un leone e avere problemi al ginocchio! Ieri con gli amici del cai di rivoli, abbandonate le ciaspole, abbiamo percorso quasi 20 km su strada sterrata con un dislivello di 1200 m e passa. Non ti dico: oggi mi fanno male tutte le giunture e cammino piegata in due come avessi più di 100 anni Seguire i consigli dell'ortopedico va anche bene, io vado imbardata con ginocchiera ea altri orpelli tanto che mi chiamano la donna bionica, però serve! Comunque complimenti a voi per le vostre fantastiche - e un po' pazze imprese - e per le foto da brivido! |