Piacevole pedalata sugli itinerari alla scoperta degli angoli più caratteristici della zona compresa tra Lerici e Viareggio nei Parchi di Montemarcello, delle Apuane e sul litorale della Versilia, nel mese di giugno totalmente deserto.

Si inseriscono un pò di dettagli dei percorsi, tra gli innumerevoli possibili.
Vengono indicati i punti di partenza dalle stazioni ferroviarie di Sarzana, Massa e Pietrasanta, raggiungibili con i treni dedicati anche al trasporto bici.
I percorsi indicati privilegiano le strade secondarie al fine di limitare il traffico sulle principali solo a pochi tratti obbligati; è possibile utilizzare anche mtb con gomme poco scolpite.
Possibilità di abbinare bici&mare con bagni in ambiente integro a Punta Bianca, a Punta Corvo o sul litorale della Versilia, nel mese di giugno totalmente deserto da bagnanti.
Per le innumerevoli possibilità di itinerari vedi anche: http://www.piste-ciclabili.com/provincia-massa-carrara e http://www.turismomassacarrara.it/scopri/itinerari_bicicletta/default.aspx

1) Giro di Montemarcello. Vedi anche: http://www.piste-ciclabili.com/itinerari/4226-monte-marcello-giro-panoramico-anello
Sarzana Stazione, Viale XXI Luglio, Via Emiliano, a destra imboccare la pista ciclabile che attraversa la ferrovia, Via Mazzincollo, rotonda sull'Aurelia, Viale XXV Aprile (laghetti), superamento autostrada zona Porto, Via Alta Nuova lungo il Magra, all'incrocio con la SP432 imboccarla a destra per attraversare il ponte ricostruito su Magra e proseguire fino all'incrocio di Cafaggio dove si va in direzione Ameglia a sinistra ed iniziare la salita passando Ameglia (consigliabile sosta per visitare l'interno del paesino) e raggiungendo su strada a pendenza costante con percorso panoramico l'abitato di Montemarcello (consigliabile sosta per visitare l'interno del paesino).
Consigliabile e da non perdere una scappata per un bagno alla spiaggetta di Punta Corvo; in questo caso da Montemarcello seguire il sentiero 3d del CAI che con un dislivello di circa 250 metri scende alla piccola insenatura; lucchettare la bici ad inizio sentiero.
Da Montemarcello un giro più breve consiste nel ritornare al ponte sul Magra passando da Bocca di Magra che si raggiunge con bella discesa per poi percorrere la sponda del Magra fino al ponte; su questo percorso è consigliabile, dall'ultimo tornante al fondo della discesa, imboccare a destra una breve stradina alla quale segue un sentierino che scende a Punta Bianca per un bagno (scogli); lucchettare la bici ad inizio sentiero.
Per completare l'intero percorso ad anello, da Montemarcello proseguire sulla strada a saliscendi passando per Zanego, Pugliola (da questo paesino, volendo, si può scendere al mare a Lerici, Fiascherino e Tellaro), Guarcio-Carpione e Romito Magra dove deviando a sinistra si raggiunge l'Aurelia, si passa il ponte sul Magra, alla rotonda Via Brigate Partigiane, Via Lucri e si chiude l'anello a Sarzana Stazione. Km. 35/50, Disl. m. 350/500.

2) Giri in Versilia e nelle Apuane.

a) Partenza da Sarzana, Stazione Ferroviaria.
- a1) Litorale Versilia (bici o mtb).
Sarzana Stazione, Viale XXI Luglio, Via Emiliano, a destra imboccare la pista ciclabile che attraversa la ferrovia, Via Mazzincollo, rotonda sull'Aurelia, Viale XXV Aprile (laghetti), superamento autostrada zona Porto, Via Alta Nuova lungo il Magra, - Fiumaretta, - Marina di Carrara, Via delle Pinete, - Marina di Massa, ciclabile del Lungomare, - Forte dei Marmi, - Viareggio. Km. 45.
Nei punti di passaggio a mare, consigliabile una toccata e fuga per un bagno ristoratore.
- a2) Sul percorso, solo con mtb, interessanti digressioni nel verde sulle stradine bianche tra le cascine nella zona compresa tra il Magra, Luni Mare e Marinella di Sarzana, la zona archeologica di Luni e nel verde della Pineta Versiliana a Forte dei Marmi.

b) Partenze da Massa Centro, Stazione Ferroviaria Carrara-Avenza.
- b1) Salita a Colonnata (bici).
Massa Centro (Stazione), Viale Stazione, Viale Chiesa, Piazza Teatro, Via Muro Nord, Viale Trieste, - La Foce, - Canaletto (Carrara), - Codena, - Bedizzano, - Colonnata; Km. 13, Disl. m. 500.
- b2) Passo del Vestito (bici).
Massa Centro (Stazione), Viale Stazione, Viale Chiesa, Piazza Teatro, Via Muro Nord, Via Palestro, Via Bassa Tambura, - Altagnana, - Antona, - Pian della Fioba (Rifugio Città di Massa), galleria Passo del Vestito; Km. 23, Disl. m. 1.000.
- b3 Se dotati di idonea illuminazione (anteriore e posteriore) per passare nelle gallerie è magnifico proseguire per effettuare un anello, passando ad Arni, scendere all'incrocio dei Tre fiumi (m. 750), risalire a Palazzo (m. 900), passare la galleria del Cipollaio (lunga km. 1,200) per poi scendere a Colle Gerbara (possibile la salita al Passo Croce m. 1.149), - incrocio Pontestazzemese, -Ruosina, - Seravezza, -Ripa, -Strettoia, all'incrocio a destra, - Strinato, Castello Aghinolfi, - Il Bottaccio, breve tratto su provinciale SP1, Via Sforza, breve tratto su Aurelia poi attraversarla, Via Bagaglione, Via delle Gorinte, Via degli Orti, Via Pellegrini, Massa Centro (Stazione); per tutto il giro Km. 60, Disl. m. 1.200.
vedi anche: http://www.piste-ciclabili.com/itinerari/4339-Forte-dei-Marmi---Arni---Massa---Cinquale

c) Partenza da Pietrasanta, Stazione Ferroviaria.
- c1) Anello di Capriglia (bici).
Piazza Stazione di Pietrasanta, Via Oberdan, attraversare SS439, Via Capriglia, -Capriglia, ritornare al tornante prima dell'abitato finale e prendere Via Capezzano (eventuale digressione per salire alla Foce delle Noci km. 1), - Capezzano e discesa, breve tratto su SS439 poi attraversarla, Via Sauro, Piazza Stazione di Pietrasanta; Km. 15, Disl. m. 380.
- c2) Dopo la discesa da Capezzano è consigliabile la salita anche a Valdicastello e S. Maria; raggiunta la SS439 percorrerla brevemente verso Viareggio per attraversarla all'incrocio a sinistra, passare la Pieve di San Giovanni, raggiungere Valdicastello (casa natale del Carducci) e salire fino a S. Maria; dalla Stazione di Pietrasanta Km. 3, Disl. m. 120.
- c3) Sant'Anna (bici).
Piazza Stazione di Pietrasanta, Via Sauro, raggiunta la SS439 percorrerla brevemente verso Viareggio per attraversarla all'incrocio a sinistra verso Via Cannoreto (laghetti), entrare in Via Balza Fiorita, al bivio per Camaiore tenere la sinistra e proseguire per Culla fino al termine a S.Anna (Museo della Resistenza). Km. 21, Disl. 650.

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