La Gringoil è la cima ben visibile che si trova immediatamente ad est del Colle di Valle Stretta. Si parte dalle Grange di Valle Stretta, dove si parcheggia l'auto, e si segue la strada fino al Ponte della Fonderia. Qui si prende il sentiero per il Colle di Valle Stretta, lasciando a sinistra quello per il Tabor. Tra l'altro qui c'è una sorpresa: in seguito all'alluvione di fine maggio la passerella che permetteva di attraversare il torrente in basso è ancora lì, ma il torrente si è spostato verso la strada per cui è impossibile attraversare senza bagnarsi i piedi. Chi volesse salire verso il Vallon des Sables farebbe bene ad attraversare il torrente al Lago Verde e a risalire la valle per il sentiero. In pratica il torrente è ritornato nel letto che aveva abbandonato più di venti anni fa in seguito ad un forte temporale localizzato che aveva prodotto una piccola frana di cui si vedono ancora gli effetti. Allora la vecchia passerella era stata sommersa dai detriti ed emergeva solo il mancorrente. Si segue il sentiero fino a poco prima del colle, poi si devia a destra per i prati puntando alla cima, ben visibile. Per salire non ho visto sentieri ma il percorso, tra sfasciumi e ghiaioni, non è difficile. Dalla cima c'è una bella vista sulle zone circostanti, ed in particolare sul Tabor. Al ritorno sono sceso sulla sinistra idrografica del torrente, su una serie di altipiani alla base degli sfasciumi che scendono dalla Rocca Bernauda. Alla fine sono arrivato a ritrovare il sentiero che scende dal Vallon des Sables e sono sceso fino al ponte della fonderia. Non potendo attraversare ho dovuto continuare fino al Lago Verde prima di tornare sulla strada.
Data: 15/07/2008 Quota max: 2638 Partenza da: Grange di Valle Stretta Quota partenza: 1765 Dislivello: 873 Zona: Valle Stretta Difficoltà: EE